El primer paso no es cambiar tu vida… es detenerte. Vivimos intentando resolver todo rápido. No puedes transformar aquello que nunca te das tiempo de mirar.
Cuando el dolor se convierte en silencio, el cuerpo empieza a hablar.
Hay momentos en la vida en los que sentimos que deberíamos poder con todo. Ser fuertes. Seguir adelante. No detenernos. Pero hay etapas donde simplemente duele… y no estamos hechos para sostenerlas solos.
Cuando descansar no siempre te quita el cansancio es porque Porque no todo el cansancio viene del cuerpo. Hay un agotamiento más silencioso: el de pensar demasiado, el de sostener preocupaciones, el de cargar emociones que no se procesan.