¿Qué pasa con las emociones y la convivencia cuando el celular lo ocupa todo?
Artículos para la Familia
¿Qué pasa con las emociones y la convivencia cuando el celular lo ocupa todo?
Las vacaciones son también una gran oportunidad para observar cómo se relacionan nuestros hijos con los demás… y con sus dispositivos.
Cada vez es más común observar que los niños y adolescentes tienen dificultades para:
Comunicar lo que sienten o piensan.
Resolver conflictos con otros.
Tolerar la frustración.
Negociar o ceder.
¿A qué se debe esto?
Una de las causas principales está en la vida moderna y el uso desmedido de la tecnología, especialmente el celular. Hoy en día:
Niños pequeños se calman con un video en vez de aprender a regular sus emociones.
Adolescentes prefieren enviar mensajes con acrónimos a escribir lo que realmente sienten.
Las reuniones familiares se dan en silencio porque cada quien está viendo su pantalla.
Esto afecta directamente las habilidades sociales y emocionales:
Saber mirar a los ojos.
Escuchar con atención.
Reconocer emociones en el otro.
Sostener una conversación con sentido.
Importante aclaración:
No estamos en contra de la tecnología. De hecho, este artículo lo estás leyendo en un blog. Pero es fundamental poner límites conscientes y entender el impacto que tiene la hiperconectividad en el desarrollo emocional de nuestros hijos.
Este verano puede ser una gran oportunidad para reconectar cara a cara.
Quizá no se trate de hacer grandes planes, sino de estar presentes, compartir momentos cotidianos, volver a jugar, cocinar juntos, conversar sin prisa. La conexión humana sigue siendo el mejor espacio para crecer.
En nuestro Ayudemos a Vallarta, acompañamos a muchas familias que buscan herramientas para vivir con mayor equilibrio. Nosotros te podemos ayudar con actividades para la familia llámanos al 322 154 5160.
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💬 Pregunta para reflexionar:
¿Cómo decidimos pasar nuestro tiempo libre? ¿Realmente hay tiempo libre en vacaciones o el deber ser decide por nosotros? ¿Qué pensamientos y sentimientos hay detrás?
Te invitamos a compartir tu experiencia o a participar en nuestros círculos de meditación y reflexión familiares.